Top 4 công thức detox da tại nhà đơn giản và dễ làm

0
100

Detox được xem là cách dùng đồ ăn và thức uống loại bỏ các độc tố tích tụ lâu dài trong cơ thể, giúp giảm cân và đẹp da. Đây là các nguyên liệu từ thiên nhiên nên rất an toàn cho sức khỏe. Bài viết dưới đây bật mí cho bạn một số công thức detox da tại nhà đơn giản và rất dễ làm.

Tin liên quan: 3 mẹo detox da tại nhà hiệu quả

Detox là phương pháp gì?

Detox được xem là phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách dùng các loại rau củ quả, trái cây nhiều nước và chất xơ, uống nhiều nước lọc hoặc nước ép trái cây. Và hạn chế hoặc không ăn đồ ăn có đường, dầu mỡ và thực phẩm chế biến sẵn.

Phương pháp detox bằng nước trái cây hiện nay được nhiều người lựa chọn nhất vì tính an toàn, dễ uống và hiệu quả đem lại rất lớn. Cách làm đơn giản, chỉ cần bạn ép các loại rau củ quả để lấy nước mà không cần thêm bất kỳ một loại gia vị hay thực phẩm nào khác.

Detox giúp thanh lọc cơ thể, giúp các cơ quan bên trong được làm sạch, loại bỏ các độc tố bên trong cơ thể. Nhờ vậy mà cơ thể bạn nhẹ nhàng và khỏe khoắn hơn. Đây cũng được xem là lý do sau khi sử dụng detox da ở nhà mà làn da của bạn sáng lên, hết mụn mà cân nặng lại giảm đáng kể.

detox da tại nhà
Detox phương pháp thanh lọc cơ thể bằng tự nhiên được nhiều người sử dụng

Công thức detox da tại nhà đơn giản

Detox chanh và mật ong

Chanh và mật ong là những nguyên liệu có khả năng giữ ẩm tốt cho làn da. Không chỉ làm đẹp từ bên ngoài mà bạn có thể bổ sung qua đường uống để mang lại một làn da căng mịn mỗi ngày.

Để tạo được nước detox từ chanh và mật ong bạn hãy cắt chanh thành những lát mỏng, cho một lượng nước vừa uống cùng mật ong. Ngâm trong khoảng 2 tiếng đồng hồ bạn có thể lấy ra sử dụng.

Detox dưa hấu, bạc hà và chanh

Nước ép dưa hấu, bạc hà, chanh giúp thải độc và tốt cho sức khỏe
Nước ép dưa hấu, bạc hà, chanh giúp thải độc và tốt cho sức khỏe

Một trong những detox da tại nhà được nhiều chị em sử dụng đó là detox dưa hấu, bạc hà và chanh. Đây được xem là loại detox giàu vitamin C và các chất oxy hóa nên sẽ tăng cường hệ miễn dịch và giúp ngăn ngừa một số bệnh về tim mạch và ngăn chặn cũng như làm chậm quá trình lão hóa da.

Dưa hấu có  chứa rất nhiều chất Citrulline giúp loại bỏ độc tố Amoniac, thanh lọc cơ thể và giảm thiểu nguy cơ gây mụn ẩn, mụn trứng cá trên da. Đây là loại trái cây thơm mát và sẽ thơm ngon, dễ uống hơn khi kết hợp cùng với chanh và bạc hà.

Detox dâu tây và dưa chuột

Trong dâu tây có chứa chất oxy hóa, ngăn chặn và đảo ngược quá trình lão hóa, mang lại sự căng mịn cho làn da. Bên cạnh đó các chất vitamin B2, B5, B6,…. có trong dâu tây còn có tác dụng ngăn chặn và cản trở quá trình viêm da hiệu quả. Ngoài ra, dưa chuột còn cung cấp một hàm lượng nước giúp cơ thể bài tiết và thải các chất độc tố ra bên ngoài cơ thể một cách hiệu quả nhất.

Detox da ở nhà với dâu tây và dưa chuột
Detox da ở nhà với dâu tây và dưa chuột

Detox chanh, gừng, sả

Một trong những detox da ở nhà cũng được nhiều chị em áp dụng đó là sử dụng chanh, gừng và sả. Trong chanh có rất nhiều vitamin A, C giúp đánh tan lượng mỡ tích tụ trong người, có tác dụng làm mát gan và ngăn chặn nguy cơ về mụn.

Gừng có khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường lưu thông máu, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Khi chanh, gừng kết hợp cùng với hương thơm của sả bạn đã có ngay một thức uống thơm ngon và bổ dưỡng không những tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho cả sắc đẹp.

Bài viết đã cung cấp cho bạn thêm những thông tin hữu ích về detox da tại nhà mang lại hiệu quả cao. Hy vọng bạn sẽ lựa chọn cho mình phương pháp làm đẹp và chăm sóc da phù hợp với làn da của mình nhé. Chúc các bạn thành công với phương pháp làm đẹp từ detox.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here