Tác dụng thải độc cơ thể bằng detox với chanh và muối

0
32
Thải độc cơ thể đơn giản chỉ bằng nước chanh

Muối và chanh dễ kiếm và có giá thành rẻ. Khi bạn sử dụng hai nguyên liệu này để thải độc cơ thể bằng detox, chắc chắn sẽ rất ngạc nhiên trước những công dụng thần kỳ và tuyệt đối an toàn.

Tin liên quan: Thải độc cơ thể bằng detox giúp giảm cân, đẹp dáng tức thì

Bài viết sau sẽ chỉ ra những tác dụng thải độc cơ thể bằng detox chỉ với chanh và muối để bạn có thể dễ dàng áp dụng cho bản thân.

Tác dụng của chanh trong thải độc cơ thể

Thành phần được nhắc đến nhiều nhất trong quả chanh chính là lượng Vitamin C cực cao. Chính vì vậy, loại quả này có khả năng điều hòa thân nhiệt, giúp làm đẹp da và chống lão hóa rất hiệu quả.

thải độc cơ thể bằng detox
Thải độc cơ thể đơn giản chỉ bằng nước chanh

Trong nước chanh tươi nhiều kali, giúp thích não bộ và các giác quan thần kinh và điều hòa huyết áp.

Uống nước chanh mỗi ngày giúp tăng sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể, hỗ trợ giảm sưng, kháng viêm, đào thải các độc tố có trong đường ruột, ngăn chặn các loại vi khuẩn gây hại cho dạ dày – ruột, giảm chứng ợ hơi, ợ nóng, táo bón, cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả hơn.

Không những thế, chanh còn rất tốt cho gan, cơ quan cực kỳ quan trọng trong cơ thể. Chanh giúp bổ sung thêm dưỡng chất , hỗ trợ, phục hồi các chức năng gan.

Với tất cả những tác dụng trên, khi bàn về thực phẩm được sử dụng trong thải độc cơ thể bằng detox thì chanh luôn đứng đầu bảng.

Tác dụng của muối trong thải độc cơ thể

Thải độc cơ thể với muối rất đơn giản. Bạn chỉ cần dùng nước muối pha loãng, tỷ lệ 5 gram muối tinh pha với 2 lít nước lọc ấm để uống trong ngày. Nước muối loãng có khả năng tẩy rửa, giải độc cho rất nhiều cơ quan trong cơ thể.

Tác dụng dễ nhận thấy là súc rửa ruột, đào thải bớt các độc tố và vi khuẩn gây hại trú ngụ tại thành ruột. Sau đó, nước muối sẽ bị ép đào thải ra ngoài theo đường tiêu hóa

Khi áp dụng cách thải độc bằng nước muối, bạn nên kết hợp với tập yoga. Chỉ với một vài động tác yoga cơ bản, quá trình thải độc sẽ đạt được kết quả cao hơn rất nhiều.

Thanh lọc cơ thể với nước muối loãng kết hợp những động tác Yoga đơn giản sẽ cho tác dụng thần kỳ
Thanh lọc cơ thể với nước muối loãng kết hợp những động tác Yoga đơn giản sẽ cho tác dụng thần kỳ

Có một chú ý khi bạn sử dụng chanh và muối để thải độc cơ thể bằng detox. Đó là nước chanh có thể dùng uống hằng ngày được nhưng nước muối thì sẽ được áp dụng ít hơn. Chỉ nên thực hiện 4 lần trong 1 năm mà thôi, nghĩa là mỗi mùa chỉ nên áp dụng 1 lần.

Nước muối loãng có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm. Rửa mặt bằng nước muối loãng cũng làm giảm nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá. Da nhờn mụn dùng nước muối loãng rửa rất tốt vì nước muối dễ dàng thẩm thấu qua da, đào thải được cả những bã nhờn cứng đầu nhất.

Vậy là bạn đã biết cách thanh lọc cơ thể bằng detox với 2 nguyên liệu chanh và muối ngay tại nhà rồi phải không. Bạn chỉ cần dành ra vài phút mỗi ngày để đổi lại cơ thể khỏe mạnh hơn rất nhiều. Chúc bạn sớm thanh lọc cơ thể thành công!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here