4 nguyên tắc chăm sóc da sau sinh mẹ nào cũng nên biết

0
297
Việc ngủ đủ giấc giúp phục hồi da nhanh chóng sau khi sinh

Việc thường xuyên mất ngủ khi chăm sóc trẻ sơ sinh sẽ có những tác động tiêu cực lên làn da của bạn. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu những nguyên tắc chăm sóc da sau sinh mà bà mẹ nào cũng nên biết nhé.

Tin liên quan: 5 lưu ý quan trọng khi chăm sóc da sau khi nặn mụn

Nắm được tình trạng của da

Trong suốt cả quá trình mang thai và sau khi sinh, làn da của mẹ sẽ có những thay đổi nhất định. Đa số các mẹ đều có thể trải qua việc nổi ửng đỏ, các vết rạn hay khô nứt da. Hiện tượng này là do lượng estrogen và progesterone tăng cao trong quá trình mang thai sẽ chưa chịu giảm sút sau khi sinh. Bên cạnh đó, việc thiếu ngủ cũng sẽ làm tình trạng da ngày càng tệ hơn.

chăm sóc da sau sinh
Việc ngủ đủ giấc giúp phục hồi da nhanh chóng sau khi sinh

Nghỉ ngơi và thư giãn

Biết được những nguyên nhân đi xuống của làn da sau khi sinh, bạn sẽ có những biện pháp phù hợp để khắc phục tình trạng đó. Cố gắng ngủ đủ giấc và uống nhiều nước là cách đơn giản để bạn cải thiện da.

Bạn hãy sắp xếp công việc để có thêm thời gian chăm sóc cho bản thân. Việc ngủ đủ giấc không chỉ giúp ích rất nhiều cho làn da của bạn, mà nó còn thúc đẩy quá trình hồi phục da sau khi sinh.

Đừng quên làm sạch da mỗi ngày

Dù đêm hôm trước bạn có bị mất ngủ và mệt mỏi với việc chăm sóc bé, hãy cố gắng không bỏ qua việc làm sạch da khi thức dậy. Trong giai đoạn này, làn da khá nhạy cảm, những hiện tượng như mất nước, nổi mụn xuất hiện nhiều. Vì vậy, bạn nên sử dụng những loại sữa rửa mặt có nguồn gốc từ thiên nhiên, dịu nhẹ như chiết xuất từ hoa cúc hay nha đam.

Các loại sản phẩm serum hay dưỡng ẩm có chứa vitamin E và C cũng là những thành phần quan trọng giúp tăng cường sức khỏe cho da. Đây là những sản phẩm chăm sóc da sau sinh phù hợp nhất cho các mẹ. Bạn chỉ cần lưu ý tránh sử dụng các sản phẩm có hydrocodone để không gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

Đừng quên dưỡng ẩm sau khi làm sạch

Nếu thực hiện dưỡng ẩm đúng cách, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được làn da mịn màng, tươi trẻ như ban đầu. Hãy sử dụng chăm chỉ những sản phẩm dưỡng ẩm hằng ngày sau khi đã làm sạch và tẩy da chết cho da. Đặc biệt, đừng quên sử dụng kem dưỡng da cho toàn thân, loại dưỡng ẩm dịu nhẹ, không dầu và có chỉ số SPF tối thiểu 45 là phù hợp nhất cho các mẹ.

Lựa chọn sản phẩm từ thiên nhiên để không ảnh hưởng đến quá trình cho trẻ bú
Lựa chọn sản phẩm từ thiên nhiên để không ảnh hưởng đến quá trình cho trẻ bú

Thực hiện chăm sóc da đúng cách, các mẹ sẽ nhanh chóng lấy lại được vẻ ngoài như ban đầu mà không cần lo lắng làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Trong quá trình cho trẻ bú, các mẹ cũng cần lưu ý sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, không có chứa chất parabens.

Ngoài ra, cần tuyệt đối tránh sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa salicylic acid và retinoids trong thành phần. Ngược lại, những sản phẩm có chứa thành phần Alpha Hydroxy Acids như Glycolic Acid thì hoàn toàn vô hại với mẹ và bé.

Trên đây, bài viết đã vừa chia sẻ những nguyên tắc khi chăm sóc da sau sinh mà các mẹ nên biết. Qua nội dung của bài viết, mong rằng các mẹ sẽ lựa chọn được phương pháp chăm sóc da phù hợp để không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here