Mẹo detox da ngăn ngừa mụn hiệu quả

0
344
Detox da mặt spa lần đầu có thể gây nổi mụn và một số cảm giác khó chịu

Mụn chính là hậu quả của làm sạch da không đúng cách hay nói cách khác là da không được thải độc, dẫn tới độc tố tích tụ sâu trong lỗ chân lông và gây ra mụn. Học nhanh các cách detox da sau đây để ngăn ngừa mụn hiệu quả nhé.

Tin liên quan: Hướng dẫn làm 3 mặt nạ detox da nhanh chóng tại nhà

Hạn chế hấp thu độc tố trên da

Để detox da và giảm mụn bạn cần phải hạn chế việc hấp thu các độc tố vào cơ thể. Có rất nhiều tác nhân từ môi trường đang tác động trực tiếp đến làn da như khói tàu xe, bụi bẩn từ các công trình hay bức xạ từ ánh nắng mặt trời… Các độc tố này tích tụ qua từng ngày, bám chặt vào da kết hợp với dầu nhờn trên da mặt tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển và sinh ra mụn.

detox da - Da lão hóa, nổi mụn do độc tố tích tụ trong da lâu ngày
Da lão hóa, nổi mụn do độc tố tích tụ trong da lâu ngày

Ngoài yếu tố môi trường, những thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày cũng góp phần không nhỏ khiến da tích tụ nhiều độc tố hơn. Các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá hay những đồ ăn chiên nấu, đồ ngọt… đều là những kẻ thù của da mụn. Việc thường xuyên ăn những thực phẩm này khiến độc tố tích tụ tại gan, dần dần chức năng giải độc của gan bị yếu đi và mụn có cơ hội phát triển, tàn phá làn da của bạn.

Do vậy, muốn làn da sạch mụn bạn cần hạn chế những độc tố này tác động vào cơ thể.

Detox da mặt từ bên ngoài

Xông hơi da mặt là liệu pháp quyết định detox da hiệu quả hay không. Nhờ hơi nước nóng mà lỗ chân lông được giãn nở và cuốn trôi toàn bộ bụi bẩn, bã nhờn đi ra ngoài. Từ đó da sạch và thông thoáng hơn. Bên cạnh đó xông hơi với các thảo dược cũng là cách để da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất, nuôi dưỡng làn da hiệu quả, trắng hồng, mịn màng, không còn mụn, nám, tàn nhang.

Ngoài ra bạn cần phải kết hợp với tẩy da chết cho da. Chính những mảng da chết lâu ngày không được loại bỏ mà da trở nên sần sùi, thô ráp. Lúc này dù bạn có chăm sóc hay bôi đủ loại kem dưỡng da vẫn không thể đẹp lên do lớp da chết giống như một cái màng ngăn chặn da hấp thu dưỡng chất. Vậy nên tẩy da chết với các loại mặt nạ tự nhiên là điều cần thiết hơn cả. Bạn có thể thực hiện tại nhà với các loại mặt nạ đường nâu, cám gạo, đường + chanh + dầu oliu 1-2 lần mỗi tuần để da sạch và mịn hơn.

Detox da mặt bằng mặt nạ tự nhiên

Ngoài việc detox da mặt bằng 2 cách ở trên, bạn có thể áp dụng phương pháp đắp mặt nạ detox bằng các loại củ quả tự nhiên. Thường xuyên đắp các loại mặt nạ này da khỏe mạnh, chống được vi khuẩn và ngăn ngừa mụn có cơ hội phát triển.

Mặt nạ dưa chuột, mặt nạ cà chua, mặt nạ bùn khoáng… là những loại mặt nạ quen thuộc được nhiều chị em áp dụng. Chỉ cần đắp trực tiếp những nguyên liệu này lên da là da đã được cung cấp độ ẩm, vitamin, khoáng chất thiết yếu và đặc biệt là thải độc nhanh chóng.

Detox da mặt từ sâu bên trong

Detox da mặt từ bên ngoài chưa đủ mà còn cần kết hợp cả giải độc từ bên trong. Chỉ cần điều chỉnh 1 chút các thói quen hàng ngày đã giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe, detox da và ngăn ngừa mụn.

– Uống nhiều nước: Cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày là cách để tăng cường độ ẩm cho da và thải độc cho cơ thể. Ngoài uống nước lọc, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các loại nước detox giúp làm sạch ruột, thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố. Áp dụng nước detox da đều đặn từ 1-2 tuần là bạn đã thấy làn da như được “lột xác” hoàn toàn.

– Cân chỉnh chế độ ăn uống: Ăn các loại rau củ, quả để tăng cường bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu cho làn da. Bạn cũng nên kiêng đường, café, nước ngọt, bánh kẹo, đồ ăn chiên qua dầu nhiều lần…

– Vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày để giúp da đổ mồ hôi, thải độc tốt hơn.

Uống nước là cách detox da đơn giản hiệu quả
Uống nước là cách detox da đơn giản hiệu quả

Detox da ngăn ngừa mụn đang là phương pháp đang được rất nhiều chị em yêu thích. Tuy nhiên không phải detox ngày 1, ngày 2 là có thể loại bỏ được độc tố cho da, giúp da khỏe đẹp được. Để chăm sóc và thải độc cho da tốt nhất, các bạn cần có sự kiên trì, thực hiện đều đặn trong thời gian dài nhé.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here