Mách phái đẹp 5 cách thanh lọc da đơn giản mà hiệu quả

0
100
Ăn uống lành mạnh thanh lọc, đào thải độc tố cho da

Có rất nhiều cách thanh lọc da khác nhau để phái đẹp lựa chọn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên áp dụng cách thải độc an toàn, không gây hại và kích ứng da. Dưới đây là 5 cách thanh lọc cho da mềm mịn, trắng sáng và khỏe mạnh mà chị em nào cũng mê mẩn sau khi áp dụng.

Tin liên quan: 4 bước thanh lọc da chuẩn chỉ cho da mềm mịn và khỏe mạnh

  1. Tẩy tế bào chết thanh lọc da từ bên ngoài

Các loại bụi bẩn, độc tố từ bên ngoài môi trường, mỹ phẩm, tế bào chết là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông và gây ra các vấn đề về da. Chính vì vậy việc tẩy tế bào chết cho da là việc làm cần thiết giúp loại bỏ các tác nhân gây hại, giúp sáng da.

Tùy từng loại da (da dầu, da khô, da hỗn hợp) mà bạn lựa chọn cho mình cách thải độc bằng nguyên liệu thiên nhiên phù hợp. Một số công thức thải tẩy da chết như sau:

Thanh lọc da bằng chanh tươi: Dùng 1 thìa backing soda trộn đều với 1 thìa nước cốt chanh, thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và rửa sạch bằng nước.

Thanh lọc cho da bằng chanh tươi
Thanh lọc cho da bằng chanh tươi

Tẩy da chết bằng đường nâu: Lấy 1 thìa đường nâu trộn với 1 thìa sữa chua (không đường) thoa đều lên mặt trong 2 phút và rửa lại thật sạch với nước.

Tẩy da bằng hỗn hợp nghệ và mật ong: Lấy nước ép nghệ tươi trộn với mật ong, thoa và massage đều lên da, sau đó rửa lại bằng nước.

  1. Xông hơi để thanh lọc da

Xông hơi là cách thải độc da và cơ thể hiệu quả. Xông hơi giúp lưu thông khí huyết, lỗ chân lông giãn nở, cơ thể ra mồ hôi và đẩy các bụi bẩn, độc tố, mỹ phẩm còn đọng lại từ sâu dưới da ra ngoài. Nhờ vậy, da của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn và cơ thể được thư giãn, giải tỏa căng thẳng.

  1. Thanh lọc da bằng các loại mặt nạ thải độc

Khi da được làm sạch, bạn cần cung cấp dưỡng chất để dưỡng ẩm và giúp da khỏe mạnh hơn, chống lại các tác nhân gây hại. Do đó, các loại mặt nạ thải độc vừa giúp lấy đi các tế bào chết, vừa cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da là cách bạn cần thực hiện khi thải độc da.

Đắp mặt nạ thanh lọc cho làn da
Đắp mặt nạ thanh lọc cho làn da

Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự chế từ nguyên liệu thiên nhiên có sẵn như mặt nạ khoai tây, cà chua, bột gạo… theo công thức chuẩn, hoặc sử dụng mặt nạ được bào chế sẵn. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bạn cần tìm hiểu kỹ để tránh dị ứng, kích ứng da nhé.

  1. Thanh lọc da kết hợp thanh lọc cơ thể bằng nước

Uống đủ 1,5 – 2 lít nước hoặc nhiều hơn theo nhu cầu cơ thể là cách thải độc da và cơ thể tự nhiên nhất. Uống nhiều nước giúp làm sạch da từ bên trong cơ thể, dưỡng ẩm da, giúp da căng mịn và tràn đầy sức sống.

Bên cạnh nước lọc, bạn nên bổ sung thêm các loại nước ép rau củ, nước ép trái cây giàu vitamin. Có rất nhiều các công thức nước detox thanh lọc cơ thể như: Uống nước chanh + mật ong, nước chanh + dưa chuột + rau bạc hà, nước từ các loại hoa quả sấy…

Uống nhiều nước thanh lọc cho da
Uống nhiều nước thanh lọc cho da
  1. Thanh lọc da từ thực phẩm sạch hàng ngày

Một trong những yếu tố khiến da và cơ thể bị nhiễm độc, lão hóa nhanh có sự góp mặt của việc dung nạp các loại thực phẩm không tốt như quá nhiều chất đạm, chất béo, các loại thức ăn nhanh, đồ chiên rán…

Vì vậy, thanh lọc, đào thải độc tố cho làn da bạn cần chế độ ăn hợp lý, bổ sung các thực phẩm lành mạnh như rau, củ, quả sạch. Đồng thời, hạn chế đường, tinh bột, thịt đỏ và tránh xa đồ ăn cay nóng…

Ăn uống lành mạnh thanh lọc, đào thải độc tố cho da
Ăn uống lành mạnh thanh lọc, đào thải độc tố cho da

Trên đây là 5 cách thanh lọc da chuẩn được áp dụng phổ biến hiện nay. Mong rằng những bí quyết này sẽ giúp phái nữ có được công thức thải độc da phù hợp, sở hữu làn da đẹp và khỏe mạnh.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here