Mách bạn liệu trình thải độc cho da mặt siêu đơn giản thực hiện ngay tại nhà

0
487
liệu trình thải độc

Sở hữu một làn da sáng khỏe, mịn màng, đều màu là một mong muốn của hầu hết chị em. Và để làm được điều đó bên cạnh những bước chăm sóc cơ bản bạn cần phải thanh lọc, giải độc cho da. Nếu chưa biết nên thanh lọc da như thế nào thì bạn đừng bỏ qua liệu trình thải độc siêu đơn giản dưới đây nhé!

Tin liên quan: Khám phá liệu trình thải độc da mặt “chuẩn không cần chỉnh” cho phái nữ

Tác dụng của thải độc cho da mặt

Muốn có một làn da đẹp, khỏe mạnh, mịn màng thì chăm sóc da với những bước cơ bản thì chưa đủ. Bạn cần phải thanh lọc da để có được một vẻ đẹp toàn diện.

Lý do vì sao khiến bạn phải thực hiện thanh lọc, thải độc da? Hiện nay, không khí, môi trường sống của chúng ta đang ngày càng ô nhiễm, thiếu đi sự trong lành, các thực phẩm độc hại sẽ tích tụ trong cơ thể. Hầu hết các bộ phận đều sẽ bị ảnh hưởng bởi những yếu tố này, đặc biệt là làn da của bạn.

Thực hiện thải độc định kỳ, thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng quát và toàn diện hơn. Đối với làn da, nếu bạn thải độc tố ra khỏi cơ thể da sẽ mịn màng, sáng khỏe và đều màu hơn.

liệu trình thải độc
Làn da đô thị cần được thanh lọc để hàn gắn tổn thương và ngăn ngừa lão hóa da do tuổi tác và ô nhiễm môi trường

Liệu trình thải độc da mặt ngay tại nhà

Thông thường để có một liệu trình thải độc cho da mặt bạn phải đến spa, trung tâm chăm sóc sắc đẹp để thực hiện. Tuy nhiên, hiện nay bạn vẫn có thể có được một liệu trình giúp thanh lọc da mà chẳng cần phải đến spa với chi phí đắt đỏ.

Dưới đây là các bước trong liệu trình thải độc da mặt siêu đơn giản dành cho phái nữ.

Làm sạch da khi thức dậy buổi sáng

Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy bạn cần làm sạch da nhẹ nhàng với loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và phù hợp.

Rửa mặt vào buổi sáng sẽ giúp bạn loại bỏ đi những độc tố, dầu nhờn, kem dưỡng da đã được thoa vào tối hôm trước để bắt đầu liệu trình thải độc tiếp theo.

Làm sạch da mặt vào cuối ngày

Sau một ngày làm việc, đi học về bạn nên tẩy trang cho làn da. Ngoài ra, trước khi đi ngủ bạn cũng đừng quên làm sạch da một lần nữa trước khi bôi các loại kem dưỡng da…

Tẩy tế bào chết để thải độc da

Những mảng da chết cộng với bụi bẩn bị tích trữ nhiều trên da không được loại bỏ hoàn toàn chính là nguyên nhân gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Theo các chuyên gia, muốn có một làn da đẹp mịn màng thì các chị em tuyệt đối không được qua bước thải độc da này.

liệu trình thải độc
Tẩy tế bào chết là bước không thể thiếu trong liệu trình thải độc

Và ngoài sản phẩm gel tẩy da chết bạn có thể loại bỏ lớp tế bào chết này bằng công thức từ nguyên liệu thiên nhiên. Dưới đây là 2 loại mặt nạ tẩy da chết phù hợp cho da dầu và da khô.

+ Tẩy tế bào chết cho da dầu: Chuẩn bị 1 thìa đất sét, 1 thìa trà xanh, 1 thìa muối, sau đó bạn trộn đều. Massage nhẹ nhàng lên khuôn mặt khoảng 2 phút và rửa lại bằng nước mát.

+ Tẩy tế bào chết cho da khô: Chuẩn bị 1 thìa đường nâu, 1 thìa sữa chua không đường, trộn đều sau đó massage nhẹ nhàng hỗn hợp này lên khuôn mặt 2 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Xem thêm: 6 bước massage thư giãn & thải độc da:

  1. Thải độc bằng thực phẩm sạch

Trong liệu trình thải độc da mặt từ thiên nhiên thì bạn không thể bỏ qua chế độ ăn uống làm đẹp da. Một chế độ ăn uống làm đẹp da bao gồm những thực phẩm như: Rau củ quả, hạn chế ăn các loại thịt đỏ, đường, tinh bột… Áp dụng chế độ ăn này sẽ giúp làn da bạn được thanh lọc, giải độc, tươi mới và trẻ hóa.

Song song với đó, bạn nên hạn chế, thậm chí có thể cắt hẳn luôn những thực phẩm không tốt như đồ ăn nhanh, đồ nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồ cay nóng.

liệu trình thải độc
Ăn nhiều rau củ để thanh lọc cơ thể

Thải độc cho da bằng nước uống

Một trong những cách thanh lọc da rất tốt và đơn giản đó chính là bổ sung nước cho cơ thể. Không hề khó khăn, chỉ cần mỗi ngày bạn bổ sung khoảng 2-2.5l nước lọc là làn da bạn đã sáng lên trông thấy.

Ngoài ra, không chỉ bổ sung nước lọc bạn nên kết hợp với những loại trái cây khác, nhất là những loại quả giàu vitamin để liệu trình thanh lọc da được tốt hơn.

Xông hơi

Đây là một trong những cách không thể thiếu trong một liệu trình thanh lọc da dành cho các chị em. Bởi yếu tố quyết định để có thể thải độc thành công đó là bước làm mềm da để đào thải những độc tố được dễ dàng hơn.

Xông hơi da giúp làm giãn mở các lỗ chân lông. Theo đó, vừa giúp làm sạch sâu, thanh lọc da lại vừa kích thích tuần hoàn máu. Nếu như bạn có nhiều thời gian rảnh hơn, hãy dành từ 3-5 phút xông hơi cho da mặt, thực hiện đều đặn 3 lần một tuần bạn sẽ thấy rõ hiệu quả.

liệu trình thải độc
Xông hơi da mặt để thải độc da tốt hơn

 

Thải độc da mặt với các loại mặt nạ thiên nhiên

Trong liệu trình thải độc tại nhà bạn đừng bỏ qua những công thức thải độc từ thiên nhiên, từ đó khắc phục được tình trạng mụn nhọt, da xỉn màu, đặc biệt là chống lão hóa hiệu quả.

Một số loại mặt nạ mà bạn có thể áp dụng đó là: Mặt nạ muối biển, mặt nạ trái lựu, mặt nạ đất sét…

Trên đây là liệu trình thải độc cũng như những cách thanh lọc da hiệu quả dành cho bạn đọc. Hãy áp dụng ngay để có một làn da sáng khỏe, đều màu, tươi trẻ mà không cần phải đi đâu xa.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here