Khám phá 6 công thức thải độc cơ thể detox làn da

0
36
Detox xoài gừng rất tốt trong việc thải độc cơ thể detox mùa hè

Thải độc cơ thể detox là một trong những điều cần thiết để bảo vệ cơ thể khỏi những độc tố gây hại. Vậy thải độc cho cơ thể bằng cách nào để có thể đạt hiệu quả cao nhất? Hãy tham khảo ngay những công thức detox sau đây, vừa nhanh, vừa tiện lại có thể giải độc cơ thể rất tốt, nhất là trong mùa hè.

Tin liên quan: Thải độc cơ thể detox bằng những thực phẩm dễ tìm

Công thức detox chanh, dưa chuột và bưởi thanh lọc cơ thể và làm đẹp da

Với vị chua của chanh kết hợp với vị ngọt của bưởi cùng sự thanh mát của dưa chuột tạo nên một loại nước detox có hương vị độc đáo, giải nhiệt cho mùa hè và đặc biệt có thể thanh lọc giải độc cho cơ thể, làm đẹp da. Đây là công thức detox có chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa nên có khả năng tăng miễn dịch cũng như ngăn ngừa những nguy cơ mắc bệnh tim mạch, làm chậm quá trình lão hóa cơ thể.

Cách thực hiện rất đơn giản như sau:

– Chuẩn bị: 4 lít nước tinh khiết, 1/2 trái chanh vỏ xanh, 1/2 trái chanh vàng, 1/2 trái bưởi, 1 quả dưa chuột

– Đem thái lát chanh và dưa chuột, tách nhỏ bưởi sau đó bỏ vào bình thủy tinh, đổ đầy 4 lít nước và ngâm từ 3 – 5 tiếng, đặt trong ngăn mát tủ lạnh

– Sử dụng nước detox này uống thay cho nước lọc uống mỗi ngày

Thải độc cơ thể detox
Công thức thải độc cơ thể detox hiệu quả trong ngày hè

Thải độc cơ thể detox việt quất và cam để tăng cường trao đổi chất

Công thức detox cơ thể với việt quất và cam không chỉ ngon, lạ mà còn hỗ trợ rất tốt trong việc giải độc và tăng cường quá trình trao đổi chất. Trong việt quất và cam rất giàu vitamin C nên có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình trao đổi chất hiệu quả và cải thiện làn da đẹp hơn.

Công thức chế biến nước detox này cũng rất đơn giản như sau:

Chuẩn bị: 2 quả cam thái lát mỏng, 1 nắm việt quất, 1 lít nước tinh khiết

Thực hiện: Cho cam và việt quất vào bình thủy tinh ngâm cùng với 1 lít nước lọc từ 3 – 5h là có thể sử dụng được.

Thanh nhiệt mát gan với detox dưa hấu, dâu tây cùng bạc hà

Dưa hấu là loại quả có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện phản ứng insulin để có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh lý tiểu đường, đồng thời nó còn làm cân bằng huyết áp ổn định trong còn giúp cân bằng huyết áp. Trong khi đó dâu tây lại giàu chất chống oxy hóa vừa cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể vừa ngăn chặn lão hóa hiệu quả. Sự kết hợp của những nguyên liệu này giúp thanh lọc và giải độc cơ thể và loại bỏ mỡ thừa, cải thiện làn da, tăng khả năng tập trung hiệu quả.

Cách thực hiện rất đơn giản như sau:

Chuẩn bị: 4 chén dưa hấu, nghiền xơ, 5 – 6 trái dâu thái làm đôi, 6 nhánh bạc hà nghiền nhẹ

Thực hiện: Cho tất cả những nguyên liệu này vào bình thủy tinh, ngâm cùng với 1 lít nước tinh khiết từ 3 – 5h là có thể sử dụng

Detox xoài gừng thải độc cơ thể

Công thức nước detox xoài gừng luôn là lựa chọn hàng đầu để thải độc cơ thể detox. Trong xoài có chứa thành phần cực tốt cho quá trình trao đổi chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, đồng thời lại có khả năng tăng cường sức khỏe não bộ. Khi kết hợp với gừng vừa giúp khả năng thanh lọc thải độc vừa giúp giảm cân hiệu quả, tăng cường sức khỏe.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị: 1 nhánh gừng, 1 cốc xoài tươi hay đông lạnh (chỉ dùng xoài chua), 1 lít nước lọc

– Thực hiện: Cho những nguyên liệu trên vào bình thủy tinh, đổ khoảng 1 lít nước lọc và ngâm trong 3h là có thể sử dụng được.

Detox xoài gừng rất tốt trong việc thải độc cơ thể detox mùa hè
Detox xoài gừng rất tốt trong việc thải độc cơ thể detox mùa hè

Detox táo quế tăng khả năng chống lão hóa

Nước detox táo quế là công thức quen thuộc giúp đào thải độc tố cho cơ thể. Nhờ những dưỡng chất tự nhiên trong táo kết hợp với tính nóng ấm của quế giúp đốt cháy mỡ thừa, thải độc nhanh và giảm bớt những nguy cơ về bệnh như ung thư, tiểu đường, hay các bệnh tim mạch…

Cách thực hiện như sau:

– Chuẩn bị: Một trái táo thái lát, quế

– Thực hiện: cho những nguyên liệu này vào trong bình thủy tinh và ngâm với 1 lít nước lọc từ 3 – 5h là có thể sử dụng.

Nước detox mâm xôi và cam

Cam hay mâm xôi đều là các loại trái cây rất giàu vitamin C cũng như những chất chống oxy hóa tự nhiên nên có thể chống viêm cũng như ngăn ngừa lão hóa sớm của cơ thể. Loại nước detox này cũng khá mới mẻ và phù hợp trong những ngày hè oi bức, nắng nóng vừa giải nhiệt tức thì, vừa thải độc cơ thể detox hiệu quả.

Trên đây là những công thức thanh lọc thải độc cơ thể rất tốt cho mùa hè. Hãy tích cực sử dụng nước uống detox này để có một cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai nhất nhé!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here