Hướng dẫn detox cơ thể giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể với cà chua

0
414
Sinh tố cà chua nguyên chất rất tốt cho cơ thể và làn da của bạn

Cà chua từ lâu được biết đến với công dụng làm đẹp tuyệt vời bởi lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Đồng thời, đây cũng là nguyên liệu giúp giảm cân và thanh lọc cơ thể hoàn hảo. Cùng tham khảo hướng dẫn detox cơ thể với cà chua dưới đây nhé.

Tin liên quan: Hướng dẫn detox cơ thể với táo để da đẹp dáng xinh

Vì sao cà chua có thể giúp bạn detox?

Đây chính là loại trái cây có nhiều đường citric và axit tự nhiên. Hai dưỡng chất này là thành phần quan trọng hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, cà chua chứa clo cực ít vì thế chúng được sử dụng cho những công thức detox giảm cân hiệu quả và an toàn. Cà chua có thể tham gia tích cực vào việc đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể, hạn chế sự phát triển của tế bào mỡ và ngăn ngừa việc tích tụ mỡ trong các cơ quan và dưới da.

hướng dẫn detox cơ thể
Cà chua rất tốt cho cơ thể và là nguyên liệu để detox an toàn

Trong loại trái cây này có hàm lượng vitamin C và A dồi dào. Dưỡng chất này có tác dụng đặc biệt tốt cho làn da của bạn, giúp cho da mịn màng, tươi sáng và trẻ trung hơn. Ngoài những chức năng trên, bổ sung cà chua đúng cách còn giúp phòng chống các bệnh về tim mạch, mỡ máu cũng như tăng cường sức khỏe tốt nhất.

Với những ưu điểm này, ngày càng nhiều chị em sử dụng phương pháp detox thanh lọc cơ thể, giảm cân với cà chua, loại trái cây phổ biến và quen thuộc với mọi không gian căn bếp Việt.

Sinh tố cà chua nguyên chất rất tốt cho cơ thể và làn da của bạn
Sinh tố cà chua nguyên chất rất tốt cho cơ thể và làn da của bạn

Hướng dẫn detox cơ thể với cà chua

– Sinh tố cà chua nguyên chất

Theo đánh giá, đây chính là công thức detox giúp đào thải độc tố, giảm cân, giữ gìn vẻ đẹp của làn da và vóc dáng cho các chị em đơn giản, dễ thực hiện. Những công dụng này giúp cô nàng nhanh chóng tìm được vẻ ngoài đẹp như mơ.

+ Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Cà chua chín: 5 quả.
  • Đường trắng: 200 gram. Nên sử dụng loại đường cho người ăn kiêng là tốt nhất.

+ Hướng dẫn thực hiện:

  • Cà chua sau khi chuẩn bị, rửa sạch, lột bỏ vỏ và hạt, cắt thành từng miếng nhỏ.
  • Xay nhỏ cà chua với máy xay sinh tố cùng 200 gram đường.
  • Cho hỗn hợp đã xay ra cốc. Nên sử dụng hết trong ngày, tránh để qua đêm.

Lưu ý khi sử dụng, đối với loại sinh tố này bạn nên sử dụng sau bữa ăn chính khoảng 30 – 45 phút. Nhờ những dưỡng chất đặc biệt trong cà chua, bạn có thể giảm cân, giữ vóc dáng đẹp và tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể. Đồng thời, hỗ trợ bổ sung vitamin và khoáng chất để làn da thêm sáng mịn hơn.

Tham khảo hướng dẫn detox cơ thể để giúp da đẹp, dáng xinh
Tham khảo hướng dẫn detox cơ thể để giúp da đẹp, dáng xinh

– Kết hợp cà chua và chuối, chanh, xoài

+ Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1 quả cà chua chín.
  • 1 quả chuối chín.
  • 1 quả chanh.
  • 1 quả xoài chín.

+ Hướng dẫn detox cơ thể:

  • Nguyên liệu đã chuẩn bị thái thành từng lát mỏng.
  • Xếp hết nguyên liệu vào bình thủy tinh sau đổ ngập nước.
  • Bảo quản trong tủ lạnh khoảng 2 – 3 giờ đồng hồ rồi dùng uống thay nước trong ngày.

Trong khi sử dụng công thức này cần lưu ý, uống trước bữa ăn chính hàng ngày để có được hiệu quả tốt nhất. Đây là loại nước uống không thích hợp cho người mắc bệnh viêm tụy, viêm loét dạ dày hoặc bị bệnh liên quan đến túi mật.

Theo các chuyên gia, đây là công thức detox giảm cân giúp bổ sung vitamin C, chất xơ và khoáng chất cho cơ thể một cách an toàn và hiệu quả. Ngoài tác dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể chúng còn giúp cải thiện chức năng của đường ruột, phòng chống ung thư và ngăn ngừa các yếu tố lão hóa hiệu quả.

Với những cách detox cơ thể này bên cạnh việc thường xuyên sử dụng những loại nước uống trên bạn nên kết hợp đều đặn chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng mỗi ngày. Tham khảo thật kỹ hướng dẫn detox cơ thể để có kết quả tốt cho mình.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here