Detox da là gì? Phương pháp detox da nào hiệu quả?

0
27
Detox da giúp làn da có sức đề kháng tốt hơn trước yếu tố từ bên ngoài

Nhiều bạn gái đang rỉ tai nhau về phương pháp làm đẹp da bằng cách detox. Vậy detox da là gì? Detox da có hiệu quả không? Nên thực hiện theo phương pháp nào để thải độc da tốt nhất? Đáp án cho những câu hỏi trên sẽ được chúng tôi gửi đến ngay sau đây.

Tin liên quan: Detox da là gì? Bật mí quy trình detox da cơ bản tại nhà

Detox da là gì? Vì sao cần detox da?

Làn da của chúng ta hiện đang phải chịu nhiều tác động tiêu cực từ ánh nắng, khói bụi, bức xạ màn hình máy tính, mỹ phẩm trang điểm,… Và có không ít chị em đã bỏ ra rất nhiều tiền cho các loại mỹ phẩm chăm sóc da cao cấp nhưng da vẫn nổi mụn, thâm nám,… Thực tế, đây là biểu hiện cho thấy làn da chúng ta cần detox.

detox da là gì
Mụn là biểu hiện cho thấy làn da cần detox

Vậy detox da là gì? Có thể hiểu đơn giản, detox da là phương pháp làm sạch, đào thải hết các độc tố gây ảnh hưởng tới sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Từ đó, các dưỡng chất sẽ dễ dàng thấm sâu vào da để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Vì vậy, đây được coi là xu hướng làm đẹp an toàn và hiệu quả cho phái đẹp.

Những phương pháp detox da hiệu quả

Bên cạnh câu hỏi detox da là gì, nhiều chị em còn rất quan tâm tới việc lựa chọn phương pháp detox da. Và sau đây là một số phương pháp giải độc da đơn giản mà bạn có thể áp dụng tại nhà, không cần tốn chi phí đến các thẩm mỹ viện đắt đỏ.

– Uống nhiều nước mỗi ngày

Việc bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết sẽ tăng cường đào thải độc tố cho cơ thể và cải thiện sức khỏe làn da. Vì vậy, bạn nên bổ sung 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày (sử dụng nước lọc, không dùng nước có ga). Ngoài ra, các bạn gái cũng có thể tự làm các loại nước uống detox hiệu quả như detox dưa hấu, cam, chanh, táo,… để uống trong cả ngày.

Uống nhiều nước để detox da hiệu quả
Uống nhiều nước để detox da hiệu quả

– Áp dụng thực đơn ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống không lành mạnh cũng có thể khiến da bạn xấu đi vì tích lũy nhiều độc tố trong cơ thể. Vì vậy, để detox da hiệu quả thì bạn cần chú ý tới chế độ ăn uống của mình. Tốt nhất, trong thực đơn hằng ngày, bạn nên thêm các món ăn có tính mát như rau xanh, trái cây. Đồng thời, bạn cần hạn chế thực phẩm nhiều đường, nhiều chất béo, các món ăn cay nóng,… vì chúng không tốt cho sức khỏe và làn da.

– Xông hơi

Đây cũng là phương pháp giải độc da hiệu quả, được nhiều chị em áp dụng. Để thực hiện, bạn chỉ cần đun sôi một nồi nước rồi nhỏ vào vài giọt tinh dầu sả, trà xanh hoặc thêm vào một vài lát chanh. Sau đó, bạn dùng một chiếc khăn mặt lớn, trùm lên đầu rồi đưa mặt ra giữa làn hơi đang bốc lên. Bạn chỉ cần nhắm mắt, thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút để hơi nước làm sạch sâu bụi bẩn, bã nhờn trong các lỗ chân lông. Chị em lưu ý là không nên áp mặt quá gần nồi nước để tránh bị bỏng. Với những bạn gái sở hữu làn da nhạy cảm hoặc quá khô thì chỉ nên xông hơi trong khoảng 5 – 8 phút. Và với biện pháp này, các bạn cũng chỉ nên thực hiện một lần một tuần để tránh da bị mất nước nhiều dẫn tới lão hóa.

Sau khi xông hơi, bạn gái có thể đắp mặt nạ dưỡng da vì lúc này lỗ chân lông thông thoáng nên sẽ tiếp nhận được dưỡng chất từ mặt nạ rất nhanh.

– Áp dụng một số công thức detox da đơn giản

+ Dùng cam và dứa

Thanh lọc làn da với nước detox cam và dứa
Thanh lọc làn da với nước detox cam và dứa

Cam và dứa có chứa hàm lượng lớn vitamin A, C và nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng hạn chế nhờn, trị mụn, dưỡng ẩm và làm mềm da hiệu quả. Đây là công thức detox lý tưởng cho những bạn gái sở hữu làn da dầu. Để thực hiện, bạn chuẩn bị 1 quả cam, ¼ quả dứa và nước lọc. Sau đó, bạn xắt lát mỏng cam, dứa, cho vào bình và đổ đầy nước cho ngập các nguyên liệu trên. Tiếp theo, bạn bảo quản bình nước detox này trong tủ lạnh qua đêm để uống vào ngày hôm sau. Uống nước detox cam và dứa hằng ngày sẽ giúp chị em cải thiện sức khỏe làn da.

+ Dùng mật ong và chanh

Mật ong và chanh có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, giúp da sáng mịn, cân bằng bã nhờn và trị mụn rất tốt. Đây là công thức detox da lý tưởng với người sở hữu da thường và da dầu. Khi làm nước detox da, bạn cần chuẩn bị 1 quả chanh và 3 thìa mật ong. Sau đó, bạn thái lát mỏng chanh, cho vào bình cùng với mật ong và nước lạnh. Bạn nên bảo quản bình nước trong ngăn mát tủ lạnh qua đêm và uống vào ngày hôm sau. Sau vài tuần uống nước detox chanh + mật ong đều đặn, bạn sẽ thấy làn da mình sáng mịn và sạch mụn. Tuy nhiên, những người có tiền sử đau dạ dày nên sử dụng ít chanh và nhiều mật ong hơn để hạn chế axit làm tổn thương dạ dày.

Hy vọng thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ công dụng của detox da là gì và biết cách detox da hữu hiệu để loại bỏ hoàn toàn độc tố trong cơ thể, giúp làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here