Detox da là gì? Detox da mặt như thế nào để trị mụn hiệu quả?

0
287
Mụn là biểu hiện cho thấy làn da cần detox

Dù đã được nghe nhiều về detox da nhưng không ít bạn gái vẫn chưa hiểu detox da là gì, detox da có hiệu quả đối với da mụn hay không,… Nếu tò mò muốn tìm đáp án cho những câu hỏi này, bạn gái có thể tham khảo thông tin được chúng tôi chia sẻ dưới đây.

Tin liên quan: Detox da là gì? Bí kíp detox da mặt với muối biển

Detox da là gì?

Detox da là phương pháp làm sạch, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong thông qua quá trình thanh lọc cơ thể. Khi thực hiện detox da, các loại độc tố gây mụn, nám, tàn nhang, nếp nhăn,… trên da đều sẽ được loại bỏ. Vì vậy, sau khi thực hiện thanh lọc giải độc da đúng cách, làn da của bạn gái sẽ trắng sáng, mịn màng lên trông thấy.

detox da là gì
Detox da giúp làn da sạch mịn hơn, ngăn ngừa mụn hiệu quả

Detox da mặt trị mụn như thế nào?

Sau khi đã hiểu rõ detox da là gì, chúng ta cùng đi tìm đáp án cho câu hỏi detox da mặt trị mụn như thế nào. Theo đó, để thanh lọc da, ngăn ngừa và điều trị mụn, bạn gái chủ yếu thực hiện theo các phương pháp sau:

– Hạn chế hấp thu độc tố trên da và cơ thể

Bước đầu tiên của quá trình detox da chính là chúng ta cần phải hạn chế hấp thu độc tố vào cơ thể. Để làm được điều này thì bạn cần hiểu rõ về các loại độc tố xuất hiện xung quanh mình. Theo đó, độc tố có thể đến từ môi trường (khói tàu xe, khói bụi từ khu công nghiệp), mỹ phẩm, thực phẩm (dư lượng thuốc bảo vệ thực vật) hay các thành phần có hại trong rượu, bia, khói thuốc, thức ăn nhanh, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ,… Nếu bạn thường xuyên đưa chúng vào cơ thể thì độc tố sẽ tích tụ tại gan, làm suy giảm chức năng gan, khiến mụn có cơ hội tàn phá làn da bạn.

Vì vậy, bạn gái cần phải tìm biện pháp kiểm soát, hạn chế độc tố hấp thu vào cơ thể và làn da. Muốn vậy thì bạn nên chú ý tới việc cải thiện môi trường sống, che chắn kỹ càng trước khi ra đường; hạn chế sử dụng mỹ phẩm trang điểm hoặc phải dùng loại tốt; hạn chế ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt,…

Hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn để thanh lọc da tốt hơn
Hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn để thanh lọc da tốt hơn

– Detox da từ sâu bên trong

Mụn trứng cá hình thành chủ yếu do các thay đổi trên cơ thể nên để trị mụn hiệu quả thì bạn cần chăm sóc da từ bên trong. Những việc bạn cần làm là:

– Uống nhiều nước (2 – 3 lít nước) mỗi ngày để bổ sung độ ẩm tự nhiên cho da.

– Tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa đường ruột để loại bỏ độc tố tại đây.

– Nên ăn nhiều rau sạch, củ, quả giàu vitamin và khoáng chất để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho vẻ đẹp của làn da.

– Vận động cơ thể tối thiểu 30 phút mỗi ngày để giúp đào thải độc tố qua đường mồ hôi, giúp da khỏe mạnh hơn.

– Ưu tiên các liệu pháp trị mụn có nguồn gốc tự nhiên như: làm sạch sâu cho da mặt, xông hơi mặt, đắp mặt nạ bùn khoáng,… Bạn chú ý là nên mua những sản phẩm đã được phê duyệt lưu thông trên thị trường để đảm bảo an toàn.

– Khi da đã khỏe hơn và bớt mụn, bạn gái nên cân nhắc, tìm hiểu kỹ trước khi dùng thêm các sản phẩm dưỡng da khác để tránh mụn quay trở lại.

Những gợi ý trên đây hy vọng đã giúp các bạn có thể biết được detox da là gì, vì sao việc thanh lọc, thải độc đóng vai trò quan trọng đối với da, đặc biệt là da mụn. Và nếu muốn cải thiện sức khỏe cũng như vẻ đẹp của làn da thì bạn gái hãy chú ý thực hiện theo những lời khuyên trên đây nhé.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here