Detox cơ thể đơn giản nhất với 3 loại thức uống thần kỳ

0
374
Chanh và dưa leo là sự kết hợp hoàn hảo trong thải độc cơ thể

Bạn đang đau đầu không biết nên detox cơ thể làm sao để đạt hiệu quả nhất? Vậy hãy áp dụng ngay các cách detox cơ thể đơn giản nhất với 3 loại thức uống thần kỳ dưới đây.

Tin liên quan: Detox cơ thể là gì? Detox cơ thể bằng cách nào?

Nước detox gừng và bạc hà

Gừng và bạc hà là một nguyên liệu được đánh giá rất tốt, được sử dụng để cải thiện các bệnh như đầy hơi, bụng khó chịu hay đau họng. Nước detox gừng và bạc hà là giải pháp thải độc hiệu quả trong trường hợp cơ thể bạn có dấu hiệu của việc chứa quá nhiều độc tố.

 detox cơ thể đơn giản nhất
Detox gừng bạc hà cải thiện sức khỏe hiệu quả

Công thức làm nước uống: 1 trái dưa leo + 1 củ gừng để cả vỏ + 2 tép chanh + 10 đến 12 lá bạc hà + 1 nhúm muối nhỏ.

Cách làm: Rửa sạch các nguyên liệu sau đó thái lát gừng, dưa leo cho vào bình cùng với chanh, lá bạc hà. Thêm nước cùng chút muối nhỏ, khuấy đều lên. Bảo quản bên trong tủ lạnh từ 3 đến 4 tiếng trước khi sử dụng là được.

Nước detox với dâu tây và húng quế

Dâu tây là loại quả đặc biệt, chứa nhiều vitamin, các chất kháng oxy hóa cần thiết cho cơ thể và sức khỏe làn da. Trong khi đó, lá húng quế lại có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống viêm nhiễm. Khi bạn kết hợp hai thành phần đó lại với nhau sẽ có được một thức uống vừa có chức năng thải độc lại bảo vệ sức khỏe hiệu quả.

Công thức làm nước uống: 10 quả dâu tây nhỏ + 2 tép chanh + 1 nắm nhỏ lá húng quế

Cách làm: Tất cả các nguyên liệu bạn đem rửa sạch sau đó cho vào một chiếc bình. Thêm chút nước vào rồi khuấy đều lên. Cho hỗn hợp đã ngâm vào trong tủ lạnh trong vòng 3 – 4 giờ trước khi sử dụng là được nhé.

Nước detox với chanh và dưa leo

Chanh vốn nổi tiếng là loại quả chứa nhiều vitamin C và các thành phần giúp cơ thể thải độc tố. Nước chanh cũng có công dụng rất tốt trong việc làm sạch hệ tiêu hóa trong cơ thể. Vitamin C trong chanh còn là thành phần dưỡng sáng hiệu nghiệm đối với làn da của bạn được nhiều người ưu tiên sử dụng.

Chanh và dưa leo là sự kết hợp hoàn hảo trong thải độc cơ thể
Chanh và dưa leo là sự kết hợp hoàn hảo trong thải độc cơ thể

Công thức làm nước uống: 1 trái chanh + ½ trái dưa leo + vài lá bạc hà

Cách làm: Rửa sạch các nguyên liệu, dưa leo và chanh đem thái lát mỏng. Xếp lần lượt dưa leo + chanh + lá bạc hà vào bên trong bình. Bạn thêm nước vào rồi giữ bình qua đêm trong tủ lạnh đã có được thức uống thanh mát, ngon miệng rồi.

Hãy thử ngay 3 cách detox cơ thể đơn giản nhất với các loại thức uống thần kỳ mà chúng tôi đã giới thiệu ở trên đây. Chắc chắn sẽ mang lại những hiệu quả bất ngờ đối với việc detox cơ thể và góp phần làm đẹp rất cao.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here