Đào thải độc tố cho da với mướp đắng như thế nào?

0
295
85367482 - herbal juice of green momodica , balsam apple, balsam pear, bitter cucumber , bitter gourd , stuffed bitter gourd, karela in a glass

Từ lâu, mướp đắng đã được biết đến là loại thực phẩm tốt cho gan, hỗ trợ đào thải độc tố cơ thể hiệu quả. Và để biết nên sử dụng mướp đắng như thế nào để thải độc da và cơ thể, các bạn có thể tìm hiểu chi tiết qua nội dung được chia sẻ dưới đây.

Tin liên quan: Đậu đen – nguyên liệu đào thải độc tố cơ thể hiệu quả, rẻ tiền

Vì sao mướp đắng có công dụng đào thải độc tố da?

Mướp đắng còn có tên gọi khác là khổ qua, có vị đắng, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, trị viêm loét và mụn nhọt rất tốt. Không chỉ vậy, mướp đắng còn có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn, giúp làm sáng da và chống kích ứng da hiệu quả.

đào thải độc tố
Mướp đắng giúp đào thải độc tố cơ thể và làn da

Trong mướp đắng có hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa, làm căng mịn, trắng da, trị mụn vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, theo các nhà khoa học, nước ép mướp đắng có tác dụng rất tốt trong việc thải độc da, tiêu hao lượng mỡ trong gan, giúp mát gan, tăng cường chức năng gan. Nhờ sử dụng mướp đắng, gan sẽ làm việc hiệu quả hơn, đào thải độc tố và các chất cặn bã trong cơ thể tốt hơn.

3 công thức thải độc da với mướp đắng

Để thanh lọc da bằng mướp đắng hiệu quả, bạn có thể thực hiện theo các phương pháp dưới đây:

– Thải độc da cùng mướp đắng và dưa chuột

Dưa chuột và mướp đắng là 2 nguyên liệu có chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, hỗ trợ thải độc da và cải thiện vẻ đẹp làn da hiệu quả. Để làm nước detox da với 2 nguyên liệu này, bạn cần chuẩn bị 1 trái dưa chuột và 1 trái mướp đắng, rửa sạch, để nguyên vỏ rồi cắt lát. Tiếp theo, bạn cho tất cả các nguyên liệu này vào máy xay, xay trong vòng 5 phút. Sau đó, bạn đổ hỗn hợp đã xay vào một chiếc bát có bọc một lớp vải thưa để lọc nước, loại bỏ bã. Cuối cùng, chúng ta chỉ cần cho nước ép mướp đắng – dưa chuột vào tủ lạnh, đợi khoảng 2 tiếng thì lấy ra uống. Kiên trì thực hiện theo công thức này tối thiểu 2 tuần sẽ giúp bạn đào thải độc tố gan và da hiệu quả, giúp da sáng mịn, khỏe mạnh hơn.

Thải độc cơ thể hiệu quả với nước ép dưa chuột và mướp đắng
Thải độc cơ thể hiệu quả với nước ép dưa chuột và mướp đắng

– Thải độc da bằng xông hơi với mướp đắng

Xông hơi cũng là liệu pháp giúp thải độc da hiệu quả. Các tinh chất trong nguyên liệu sử dụng sẽ theo nước nóng đi sâu vào lỗ chân lông trên da mặt, giúp loại bỏ chất cặn bã và độc tố trên da, làm đẹp da hữu hiệu. Để xông hơi bằng mướp đắng, bạn hãy cắt ½ trái mướp đắng thành những lát mỏng rồi cho chúng vào nồi nước đun sôi lên. Tiếp theo, chị em sử dụng một chiếc khăn trùm ủ cả đầu, giữ mặt trên nồi nước xông trong khoảng 10 – 15 phút để hơi nước tác động vào làm sạch lỗ chân lông, giúp làm sáng da và giảm kích ứng da hiệu quả.

– Thải độc da bằng nước ép mướp đắng

Nước ép mướp đắng giúp thải độc tố hiệu quả

Sử dụng nước ép mướp đắng cũng là lựa chọn tốt để chúng ta đào thải độc tố cơ thể, thanh lọc da hiệu quả. Khi thực hiện, bạn nên chọn mướp đắng quả nhỏ, vỏ xanh và sần sùi nhiều, ngâm vào nước muối khoảng 10 phút để làm sạch. Sau đó, bạn gái thực hiện cắt mướp đắng thành lát mỏng, xay nhuyễn với nước cốt chanh và vài giọt dầu ô liu. Tiếp theo, bạn lọc hỗn hợp trên lấy nước ép, đem đun sôi với một lượng nước lọc vừa đủ. Và chị em cần kiên trì uống nước ép mướp đằn tối thiểu 30 ngày, uống vào buổi sáng để thải độc cơ thể. Trong trường hợp không thể chịu được vị đắng của mướp đắng thì bạn có thể thêm vào nước ép một chút mật ong. Tuy nhiên, để nước ép mướp đắng phát huy tối đa công dụng thì bạn vẫn nên uống vị đắng nguyên chất.

Hy vọng thông tin trên đã giúp bạn hiểu được công dụng đào thải độc tố của mướp đắng và biết cách thực hiện các công thức thải độc với nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm này.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here