Các cách đào thải độc tố an toàn cho làn da mẹ bầu

0
168
Sử dụng rong biển làm mặt nạ detox mang lại hiệu quả cao cho da

Những độc tố trong cơ thể tích tụ khiến mẹ bầu luôn cảm thấy đầy hơi, chướng bụng gây khó chịu. Tình trạng này kéo dài sẽ không tốt cho cả mẹ và bé. Vậy các cách đào thải độc tố nào phù hợp nhất với phụ nữ mang thai. Bài viết sau sẽ cung cấp những gợi ý hay nhất bạn.

Tin liên quan: Mách bạn các cách đào thải độc tố thanh lọc cơ thể toàn diện

Xông hơi mặt với cánh hoa hồng

Cánh hoa hồng chứa nhiều rất nhiều vitamin C, B, D, K nên có khả năng chống viêm lỗ chân lông và làm giảm vết thâm mụn hiệu quả nhanh chóng. Nguyên liệu tự nhiên có hương thơm này còn mang đến cho làn da vẻ mịn màng, mềm mại và căng bóng tuyệt vời.

Với ưu điểm tuyệt vời, người ta thường sử dụng cánh hoa hồng làm nguyên liệu khi xông hơi. Hơi nóng sẽ giúp việc hấp thụ các dưỡng chất nhanh chóng và hiệu quả hơn. Vì thế mà đây trở thành một trong các cách đào thải độc tố hiệu quả và an toàn.

Để xông hơi với cánh hoa hồng bạn cần chuẩn bị: cánh hoa hồng khô, cánh hoa cúc tươi, nước. Đun sôi nước sau đó thả nguyên liệu vào để dưỡng chất được hòa tan trong nước nóng. Tiến hành xông hơi, dùng một chiếc khăn lớn ủ quanh phần đầu để đạt hiệu quả với việc xông hơi cao nhất. Thường xuyên thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần sẽ giúp làn da của bạn loại bỏ các độc tố ra ngoài một cách an toàn.

Đào thải độc tố với rong biển

Rong biển là một trong cách đào thải độc tố cho bà bầu. Thành phần trong rong biển rất nhiều vitamin A, vitamin nhóm B. Quan trọng hơn, rong biển có chứa nhiều chất xơ và các khoáng chất thiết yếu.

Các chất dinh dưỡng này giúp cơ thể đào thải chất độc hiệu quả hơn. Ngoài ra, thường xuyên sử dụng rong biển sẽ giúp làm chậm tốc độ hấp thu đường trong ruột giúp bài tiết và ngăn chặn bệnh bạch cầu.

Rong biển là một trong cách đào thải độc tố cho bà bầu
Rong biển là một trong cách đào thải độc tố cho bà bầu

Cách đào thải độc tố với quả chanh hoặc râu ngô

Mỗi ngày, bà bầu có thể uống một cốc nước chanh ấm để thải độc tố ra khỏi da tốt hơn. Chanh có khả năng kích thích và đào thải các độc tố trong cơ thể ra ngoài nhanh chóng.

Từ đó làn da của bà bầu cũng được láng mịn nhờ được thanh lọc nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý khi sử dụng nếu bạn mắc bệnh đau dạ dày thì nên hạn chế uống, tránh dung nạp quá nhiều axit.

Khi ăn ngô, người ta thường bỏ đi phần râu bắp vì nghĩ chúng không có ích lợi gì. Tuy vậy, râu ngô đem lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là phụ nữ mang thai. Mẹ có thể cho thêm ít đường vào nồi nước ngô luộc để tận dụng làm nước uống, đào thải độc tố khỏi thai nhi, phòng tránh bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh.

Phụ nữ mang thai có thể uống đều đặn 2 lần/ tuần, sau khi con sinh ra sẽ thấy da bé trắng hồng, xinh xắn. Ngoài ra, bà bầu uống nước râu ngô sẽ mang lại tác dụng lợi tiểu, thanh huyết nhiệt, trị bí tiểu, phù nề. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng thức uống này quá.

Cháo chim bồ câu nấu đậu xanh

Cháo chim bồ câu nấu đậu xanh là một trong các cách đào thải độc tố thường áp dụng với bà bầu. Vào 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu nên ăn 1 lần/ tuần hoặc cách 2 tuần thì ăn một lần.

Cháo chim bồ câu nấu đậu xanh giúp phụ nữ mang thai thải được độc tố
Cháo chim bồ câu nấu đậu xanh giúp phụ nữ mang thai thải được độc tố

Thịt bồ câu có đầy đủ các chất dinh dưỡng hơn bất kỳ một loại thịt nào khác. Theo Đông y, thịt bồ câu có vị mặn, tính bình, bổ ngũ tạng, kiện tỳ, ích khí giải độc, trị chứng đầy hơi, rất tốt cho sức khỏe và làn da mẹ và em bé.

Bà bầu là những người mang trong mình một sinh mệnh nhỏ vì vậy việc tích tụ độc tố lâu dài sẽ rất nguy hiểm. Hy vọng với thông tin trong bài viết trên sẽ giúp bạn biết thêm các cách đào thải độc tố hữu ích cho mẹ và thai nhi luôn khỏe mạnh.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here