Bật mí các loại trà là sản phẩm đào thải độc tố hiệu quả

0
56
Trà xanh là sản phẩm đào thải độc tố cơ thể hiệu quả

Một sản phẩm đào thải độc tố quen thuộc, được nhiều người sử dụng hiện nay chính là các loại trà như trà xanh, trà chùm ngây, trà hoa cúc,… Để biết tác dụng và cách dùng các loại trà thanh lọc cơ thể này, các bạn có thể tham khảo thông tin chia sẻ dưới đây.

Tin liên quan: Tìm hiểu hệ bạch huyết có tác dụng gì?

Tích tụ độc tố trong cơ thể gây hệ lụy gì?

Tình trạng sử dụng chất cấm tràn lan như thuốc kích thích, thuốc bảo vệ thực vật, các chất bảo quản, phụ gia, phẩm màu công nghiệp,… đã làm ô nhiễm thực phẩm. Và người sử dụng thực phẩm bẩn, sống trong môi trường ô nhiễm thường sẽ gặp những vấn đề như mệt mỏi, uể oải, kích ứng da, nhiễm trùng nhẹ,… do cơ thể tích tụ độc tố.

Tích tụ độc tố trong cơ thể có thể gây kích ứng da
Tích tụ độc tố trong cơ thể có thể gây kích ứng da

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm có khoảng hơn 500.000 ca bệnh liên quan tới việc ăn phải thực phẩm bẩn. Độc tố đi vào cơ thể có thể gây ra hơn 200 căn bệnh khác nhau, bao gồm cả ung thư. Tại Việt Nam, bệnh ung thư cũng là nỗi ám ảnh của nhiều người. Mỗi năm nước ta có khoảng 150.000 ca mắc ung thư. Vì vậy, việc tìm kiếm, lựa chọn hình thức thanh lọc cơ thể hiệu quả trở thành mối quan tâm chung của con người hiện nay.

Một số loại trà có công dụng hỗ trợ đào thải độc tố

May mắn thay, chúng ta có sản phẩm đào thải độc tố là các loại trà thảo mộc – có công dụng giúp cơ thể làm sạch đến tận tế bào, góp phần phòng chống bệnh tật hiệu quả. Sau đây là một số công thức trà đơn giản mà bạn có thể lựa chọn:

– Trà xanh

Trà xanh là thức uống phổ biến ở nước ta, có khả năng thanh lọc cơ thể, giải độc gan hiệu quả. Trong thành phần của trà xanh có chứa một hợp chất chống oxy hóa là catechins có tác dụng hỗ trợ cải thiện chức năng gan, xử lý và loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể. Vì vậy, các chuyên gia thường coi trà xanh là nguyên liệu giải độc gan hữu hiệu bậc nhất hiện nay.

Cách dùng: uống 1 ly trà xanh sau bữa ăn khoảng 30 phút hằng ngày.

sản phẩm đào thải độc tố
Trà xanh là sản phẩm đào thải độc tố cơ thể hiệu quả

– Trà chùm ngây

Chùm ngây là thực phẩm xanh, là lựa chọn đầu tiên để làm trà thanh nhiệt giải độc gan, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Thành phần chính của chùm ngây là hơn 90 chất dinh dưỡng tổng hợp, gồm 7 loại vitamin, 6 loại khoáng chất, 18 loại axit amin, 46 chất chống oxy hóa và hàm lượng lớn các chất chống viêm nhiễm, chất kháng sinh. Loại thảo mộc này giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, u xơ tiền liệt tuyến, giúp ổn định huyết áp, hạ cholesterol và bảo vệ gan. Đặc biệt, trà chùm ngây là dạng nước ấm, dễ đưa vào cơ thể và thẩm thấu nhanh.

Cách dùng: lá chùm ngây hãm như trà xanh, uống 4 – 5 ly trà/ngày đều đặn sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút.

– Trà tinh dầu sả

Đây là sản phẩm đào thải độc tố được sử dụng rộng rãi hiện nay. Trà tinh dầu sả là nguồn cung cấp các vitamin thiết yếu cho cơ thể như vitamin A, B1, B2, B3, B6, folate và vitamin C. Đồng thời, nó còn cung cấp các khoáng chất cần thiết như photpho, magie, mangan, kali, đồng, sắt, kẽm,… Sử dụng trà tinh dầu sả thường xuyên góp phần đẩy mạnh quá trình thải độc và axit uric khỏi cơ thể, giúp gan chúng ta hoạt động tốt hơn.

Cách dùng:

  • Bỏ phần lá, chỉ lấy phần thân (củ sả).
  •  Rửa sạch và đập dập sả, cho vào một cốc nước nóng.
  •  3 phút sau, bỏ thêm một túi trà và một thìa mật ong vào cốc.
  • Trước khi uống, người dùng vớt sả và túi trà ra, cho thêm một lát chanh để tăng thêm công dụng thải độc, chữa bệnh.
Thải độc hiệu quả với trà tinh dầu sả
Thải độc hiệu quả với trà tinh dầu sả

– Trà táo tàu ngâm

Táo tàu tươi sở hữu lượng vitamin dồi dào nhưng dễ gây ảnh hưởng tới công năng tiêu hóa nếu ăn nhiều. Trong khi đó, táo tàu khô tuy ít vitamin hơn so với táo tươi nhưng lại nhỉnh hơn về hàm lượng sắt và độ an toàn. Vì vậy, người yếu gan được khuyên nên uống nước táo tàu nâm hằng ngày sẽ giúp giải độc gan và tăng cường lượng protein huyết thanh trong cơ thể.

Cách dùng:

  • Dùng táo đỏ rang đen, dùng để pha trà để trị đau dạ dày, loại bỏ hàn khí tại cơ thể.
  •  Pha trà táo đỏ với long nhãn để bồi bổ huyết khí, dưỡng họng, thích hợp với người đòi hỏi nhiều như giảng dạy, bán hàng.

– Trà kỷ tử, hoa cúc

Kỷ tử và hoa cúc đều có tác dụng thanh lọc gan, làm sáng mắt, mát gan, tiêu độc. Không chỉ vậy, 2 nguyên liệu này có thể giúp người uống loại bỏ mệt mỏi, dễ đi vào giấc ngủ và phù hợp với người thức khuya. Những người thể yếu, suy nhược, hay đau bụng đi ngoài có thể dùng trà kỷ tử, hoa cúc kết hợp thêm một chút bạch truật, sơn dược hoặc phục linh để kiện tì, bổ thận.

Cách làm:

  • Chuẩn bị 500ml nước, 10g hoa cúc khô, 10g kỷ tử và một chút đường.
  • Cho tất cả các nguyên liệu trên vào cốc rồi hãm nước sôi như pha trà bình thường.

Hy vọng những sản phẩm đào thải độc tố là trà thảo mộc trên đây sẽ giúp bạn lựa chọn được công thức thanh lọc cơ thể phù hợp.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here