3 mẹo detox da tại nhà hiệu quả

0
934
Sử dụng detox da tại nhà có thật sự cần thiết?

Làn da đẹp, trắng sáng và sạch mụn luôn là niềm mơ ước của nhiều chị phụ nữ. Bên cạnh cách dưỡng da từ bên ngoài như dùng mỹ phẩm nhiều chị em phụ nữ cũng tìm cách dưỡng da và thanh lọc cơ thể từ bên trong. Hãy bắt tay thực hiện cách detox da tại nhà hiệu quả ngay dưới đây nhé.

Tin liên quan: Áp dụng ngay 5 mặt nạ detox da tại nhà đẩy lùi lão hóa da

Detox cho da có thực sự cần thiết

Bạn là người ít quan tâm đến làn da của mình khi nghe đến detox da sẽ rất mới lạ. Đây là phương pháp thanh lọc và thải độc cho da được nhiều chị em phụ nữ sử dụng nhiều hiện nay. Detox da giúp đẩy lùi làn da đen xỉn, sạm nắng và ngăn ngừa hiệu quả tình trạng da bị nhiều dầu và mụn.

Với sự bùng nổ mạnh của công nghệ thông tin hiện nay, nhiều chị em phụ nữ đã sử dụng cách detox cho làn da của mình bằng các loại nước ép cho cơ thể. Mục đích là thanh lọc cơ thể, loại bỏ các độc tố trong da, giúp lỗ chân lông được sạch và thoáng hơn.

Bên cạnh đó detox cho da còn giúp tăng sức đề kháng cho da, mang lại cho bạn làn da trắng mịn mà không tốn nhiều tiền trong quá trình lựa chọn mỹ phẩm để chăm sóc da. chính vì vậy việc sử dụng detox cho da là rất cần thiết nhé các bạn nữ.

detox da tại nhà
Sử dụng detox da tại nhà có thật sự cần thiết?

Cách detox da ở nhà hiệu quả

Uống nước

Một trong những cách detox da tại nhà bạn nên áp dụng đó là uống nước, đây được xem là cách detox cho da đơn giản nhất và cũng mang lại nhiều hiệu quả. Bên cạnh việc duy trì sự sống của cơ thể thì việc  uống nước còn giúp cung cấp độ ẩm cho da, duy trì một là mềm mượt tự nhiên. Bạn có thể kết hợp thêm nước trái cây có chứa nhiều vitamin C, rất tốt cho quá trình thanh lọc và đào thải các độc tố ra bên ngoài cơ thể, mang lại vẻ đẹp mịn màng cho làn da.

Thức uống giúp thanh lọc da bạn có thể áp dụng:

  • Nước ấm kết hợp chanh và mật ong:  Nên uống hàng ngày, trước ăn sáng 3 phút
  • Chè xanh, trà gừng hoặc trà hoa cúc:  uống trong ngày khoảng 5 – 7 cốc. không nên uống sau 8 giờ tối để tránh tình trạng mất ngủ

Ăn sạch

Đây cũng là cách detox da ở nhà mang lại hiệu quả. Trong các thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết trong việc nuôi cơ thể, thanh lọc và đẩy các độc tố ra bên ngoài, nhằm duy trì sự tươi trẻ và sự mịn màng của làn da.

Thực phẩm giúp thanh lọc da:

  • Sữa chua, pho mát: Nên ăn từ 1 – 2 hộp sữa chua mỗi ngày hoặc 200 gam pho mát, bạn cũng có thể trộn sữa chua cùng với trái cây để dùng thay thế bữa phụ.
  • Rau xanh, trái cây, ngũ cốc.

Bên cạnh việc nạp năng lượng vào cơ thể bạn cũng nên hạn chế các loại thực phẩm không tốt hay có hại cho sức khỏe cũng như làn da của bạn. Hạn chế hoặc không nên sử dụng các thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay, ngọt và chua…

Detox da tại nhà bằng xông hơi

Một trong những cách detox da ở nhà mang lại hiệu quả cao, giúp thải độc cho da và được nhiều người áp dụng hiện nay đó là xông hơi. Cách này sẽ giúp lỗ chân lông được giãn nở giúp cho việc loại bỏ sạch các bụi bẩn, chất cặn bã tốt. Tạo điều kiện cho da hấp thụ dưỡng chất một cách dễ dàng nhất, giúp da tránh các tác nhân gây nên tình trạng xỉn màu và gây nên mụn ở da.

detox da tại nhà
Xông hơi – Biện pháp detox da ở nhà mang lại hiệu quả cao

Với cách detox da ở nhà bằng biện pháp xông hơi bạn chỉ cần thực hiện khoảng 2 lần/ tuần là đã giúp da mặt sạch thoáng và mềm mịn tự nhiên. Không nên sử dụng nhiều lần, bởi nó sẽ gây nên tình trạng khô da và làm nhanh sự lão hóa trên da.

Với những thông tin mà bài viết cung cấp đã giúp bạn có được cách detox da tại nhà hiệu quả và đơn giản nhất. Hy vọng bạn sẽ lựa chọn được cách detox cho da hiệu quả nhất và phù hợp với quỹ thời gian eo hẹp của mình.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here