3 cách làm nước detox da tại nhà đơn giản

0
70

Làn da đẹp là niềm mơ ước của phụ nữ. Bên cạnh chăm sóc và làm đẹp da từ bên ngoài các biện pháp làm đẹp và chăm sóc từ bên trong cũng rất quan trọng. Biện pháp được nhiều người áp dụng hiện nay đó là biện pháp detox cơ thể. Mách bạn 3 cách làm nước detox da tại nhà đơn giản và hiệu quả nhé.

Tin liên quan: Tự làm nước detox da tại nhà: 5 công thức bất bại

3 cách làm nước detox da ở nhà

Cách #1: Sử dụng gừng và chanh

Để làm được nước detox da tại nhà với gừng, chanh, dưa chuột, nguyên liệu bạn cần chuẩn bị đó là:

  • Gừng tươi: 2 của to
  • Chanh: 2 quả
  • Nước lọc: 500ml
  • 1 bình thủy tinh sạch

Cách làm:

  • Gừng cạo sạch vỏ, thái lát mỏng, chanh rửa sạch thái lát tròn và bỏ hạt để không bị đắng
  • Gừng và chanh tươi sau khi đã sơ chế cho vào bình thủy tinh sạch, đổ 500ml nước lọc. Để vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 5 tiếng đồng hồ hoặc để qua đếm càng tốt rồi lấy ra uống. Sau khi hết nước thứ nhất, bạn nên bỏ thêm 500ml nước lọc nữa rồi để khoảng 2 tiếng, uống hết rồi mới bỏ bã.

Sử dụng nước detox da ở nhà với chanh và gừng sẽ giúp là da đẹp hơn, không còn nám và ngăn ngừa mụn. Bên cạnh đó loại nước detox này còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa các bệnh ung thư.

detox da tại nhà

Nguyên liệu làm nước detox da ở nhà với gừng và chanh

Cách #2: Sử dụng chanh, dưa chuột và lá bạc hà

Chuẩn bị:

  • Chanh tươi: 1 quả
  • Dưa chuột: 1 quả
  • Lá bạc hà: 50gam
  • Nước lọc: 500ml
  • Bình thuỷ tinh sạch

Cách làm:

  • Chanh tươi rửa sạch, thái lát tròn và bỏ hạt. Dưa chuột rửa sạch, để nguyên vỏ, chẻ làm đôi, thái lát; lá bạc hà rửa sạch bằng nước ấm.
  • Cho cả chanh, dưa chuột và lá bạc hà vào lọ thủy tinh, đổ 500ml nước lọc, cho vào ngăn mát tủ lạnh 3 tiếng là lấy ra uống nước. Bạn có thể bỏ bã và làm hộp khác theo các bước như trên hoặc có thể bỏ thêm một lần nước nữa và chờ 2 tiếng để sử dụng tiếp rồi mới bỏ bã.

Nước detox da ở nhà chế biến từ chanh, dưa chuột và lá bạc hà bên cạnh việc thanh lọc cơ thể, bài trừ độc tố hiệu quả. Còn có tác dụng cải thiện tình trạng mụn và ngăn ngừa mụn quay lại.

Cách #3: Làm nước detox từ cam và dưa chuột

Để làm loại nước detox da ở nhà từ cam và dưa chuột bạn cần chuẩn bị:

  • Cam (cam sành): 2 quả
  • Dưa chuột: 1 quả
  • Nước lọc: 500ml
  • Một bình thủy tinh sạch

Cách làm:

Cam rửa sạch bổ thành đôi, thái lát mỏng và bỏ hạt không nước bị đắng nhé. Dưa chuột rửa sạch để nguyên vỏ, chẻ làm đôi và thái thành những lát mỏng.

Sau khi thái mỏng cam và dưa chuột thì bạn tiến hành bỏ vào bình thủy tinh sạch đã chuẩn bị từ trước. Đổ 500ml nước rồi bỏ vào ngăn mát tủ lạnh từ 3 – 4 tiếng rồi lấy nước ta uống.

Tuyệt đối không ăn bã nhé. Sau khi uống hết nước bạn có thể thêm 500ml nước lọc rồi ngâm thêm 1 tiếng nữa rồi lấy ra uống lần 2. Mục đích là tận dụng triệt để các chất dinh dưỡng có trong cam và dưa chuột.

Sử dụng nước detox da ở nhà bằng chanh và dưa chuột giúp giải độc cơ thể tốt nhất

Sử dụng nước detox da ở nhà bằng chanh và dưa chuột giúp giải độc cơ thể tốt nhất

2. Lưu ý khi làm nước detox da ở nhà

Để làm nước detox da tại nhà hiệu quả bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

Tùy vào sở thích của mình bạn có thể lựa chọn 2 – 3 loại trái cây để làm nước detox hàng ngày. Không nên sử dụng quá nhiều loại trái cây trong một lần, bởi sẽ không phát huy hết tác dụng của các loại trái cây này nhé.

Có thể làm nhiều loại nước detox từ nhiều loại trái cây khác nhau để  sử dụng, tuy nhiên phải đảm bảo các loại trái cây để làm nước detox tươi ngon và mang lại sự an toàn cao cho sức khỏe cũng như làn da của bạn nhé.

Thời gian ngâm các loại trái cây với nước lọc ít nhất 3 tiếng và đảm bảo được bảo quản trong tủ lạnh, mục đích tận dụng hết các dưỡng chất có trong các loại trái cây này nhé.

Chỉ với những loại quả đơn giản, dễ kiếm bạn đã có ngay một chai nước detox da tại nhà giúp cơ thể thanh lọc, bài trừ độc tố và mang lại một làn da khỏe mạnh và sáng đẹp từ bên trong.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here